Angebote rund um Nagelbeißen & stabile Nägel
Hier findest du meine Angebote, mit denen du tiefer ins Thema einsteigen kannst — verständlich, alltagstauglich und ohne unnötigen Druck.
Ob du erst verstehen willst, was hinter dem Nagelbeißen steckt, oder ganz konkret lernen möchtest, wie du deine Nägel stabilisierst: Hier beginnt dein nächster Schritt.
Nicht alles auf einmal – aber alles an einem Ort
Diese Seite ist dein Überblick über meine Angebote. Manche helfen dir dabei, das Thema Nagelbeißen besser zu verstehen. Andere begleiten dich dabei, praktisch loszulegen und Schritt für Schritt stabilere, gepflegtere Nägel aufzubauen.
Das Buch
Mein Buch ist für alle gedacht, die das Thema Nagelbeißen besser verstehen wollen: ehrlich, alltagsnah und ohne dieses anstrengende „Reiß dich einfach zusammen“.
- Hintergründe rund um Nagelbeißen und Knibbeln
- Gedanken zu Rückfällen, Scham und Alltag
- Impulse für Betroffene und Angehörige
- ein verständlicher Zugang statt Druck
Ideal für alle, die zuerst verstehen, einordnen und ihren eigenen Weg finden möchten.
Die Schulung
In meiner Schulung geht es praktisch zu: Materialien verstehen, sinnvolle Schritte wählen und lernen, wie du Nägel stabilisieren und selbst aufbauen kannst.
- Materialien, Möglichkeiten und Haltbarkeit verstehen
- klare Schritte für den Aufbau stabilerer Nägel
- geeignet für Menschen, die selbst loslegen möchten
- alltagstauglich und ohne Studio-Ausbildung erklärt
Die genaue Einordnung, für wen die Schulung gedacht ist, findest du direkt auf der Schulungsseite.
Verstehen
Warum Nagelbeißen nicht einfach nur eine schlechte Angewohnheit ist.
Einordnen
Welche Wege, Materialien und nächsten Schritte zu deiner Situation passen können.
Loslegen
Mit machbaren Schritten, die im Alltag wirklich Platz haben.
Was hier noch entstehen darf
Diese Seite darf mitwachsen. Neben Buch und Schulung können später noch weitere Formate dazukommen, die dich auf unterschiedliche Weise begleiten.
Workbook
Zum Ausfüllen, Reflektieren und Vorbereiten auf den eigenen Weg.
Mini-Angebote
Kleine, schnelle Hilfen für bestimmte Themen oder einzelne Probleme.
Vertiefende Inhalte
Mehr Wissen rund um Materialien, Pflege, Rückfälle und Alltag.